O Ano Novo traz sempre a expectativa por melhoria na qualidade de vida. As pessoas fazem planos para o trabalho, o amor, o equilíbrio do corpo e da mente. A lista de resoluções já é uma tradição. Mas como cumprir tudo? Chega a metade de janeiro e, se bobear, já foi tudo por água abaixo.

Veja, então, algumas dicas que podem ajudar – e  muito – a manter os pés no chão e a disposição para cumprir tudo à risca. Mantenha o foco e siga em frente.

Venha de mãos dadas com a gente.